Charlotte Mouiche Thérapie Brève

La thérapie brève vise à obtenir des changements dans un temps court. Tout l’enjeu est de créer la relation afin de vous accompagner dans les étapes nécessaires.

 

Les séances durent une heure et s’organisent tous les 15 jours au démarrage.
Elles peuvent être espacées par la suite.
Nous validons votre progression ensemble, si le problème est résolu, la thérapie peut s’arrêter au bout de quelques séances.

Il n’est pas nécessaire de revisiter en profondeur le passé, l’enfance ou les éventuels traumas. En tant que thérapeute, je cherche avant tout à vous aider à interrompre ce qui alimente, maintient ou aggrave votre problématique.

Je vous invite à expérimenter des choses, entre les séances, afin que vous soyez acteur, actrice de votre progression.