Quelle approche ?

Dans les années 1960, le MRI (Mental Research Institute) voit le jour à Palo Alto en Californie. Don Jackson, Dick Fisch (psychiatres), Paul Watzlawick (psychologue) & John H.Weakland (anthropologue) développent une approche thérapeutique de résolution de problèmes.

Il s’agit d’une thérapie brève (une dizaine de séances en moyenne) qui donne des résultats concrets et durables.

L’approche de l'école de Palo Alto repose sur le postulat, que ce sont souvent les solutions tentées par la personne pour résoudre son problème, qui sont à la base de sa souffrance.

Pour résoudre cela, cette approche est dite « systémique et stratégique » :

Systémique, car nous regardons la personne dans son système : la personne n’est pas le problème, le problème est dans ses relations avec elle-même ou les autres.

Stratégique, car nous coconstruisons des stratégies d’intervention avec les personnes afin qu’elles expérimentent les changements nécessaires.

C’est une approche sans jugement, dans laquelle l'individu joue un rôle essentiel dans la résolution de sa problématique.