Charlotte Mouiche Thérapie Brève
Thérapeute en thérapie brève systémique et stratégique à Nantes
Stress, anxiété, confiance en soi, difficultés relationnelles, burn-out…
Je vous accompagne pour sortir d’une situation qui vous fait souffrir et retrouver des solutions concrètes et durables.
Consultations au cabinet 9 rue Tiriau 44300 Nantes et en visio
Pourquoi consulter ?
Vous avez l’impression de tourner en rond ou d’avoir déjà essayé plusieurs choses sans parvenir à changer ?
Je vous accompagne pour des problématiques de :
Stress & anxiété
Anxiété, angoisses, phobies, TOC, pensées qui tournent en boucle…
Souffrance au travail
Stress professionnel, épuisement, burn-out, perte de sens, difficultés relationnelles, harcèlement moral…
Couple & relations
Conflits, difficultés de communication, crise conjugale, séparation, difficultés relationnelles…
Famille & parentalité
Conflits familiaux, difficultés avec un enfant ou un adolescent, difficultés éducatives…
La thérapie brève propose de travailler autrement, à partir de votre situation actuelle, pour favoriser un changement concret.
Pour qui ? Adultes · Adolescents · Couples · Familles
Quelle approche ?
Une thérapie brève, systémique et stratégique
La thérapie brève s'intéresse à ce que vous vivez actuellement et aux mécanismes qui entretiennent votre difficulté.
Plutôt que de chercher uniquement pourquoi le problème existe, nous cherchons ensemble ce qui peut permettre de le faire évoluer.
L'approche systémique prend en compte la personne dans son environnement et ses relations. Elle permet d'expérimenter de nouvelles façons de faire pour favoriser un changement concret. C'est une démarche personnalisée, sans jugement, qui vous rend acteur de votre changement.
Mon accompagnement
La thérapie brève vise à favoriser un changement concret, en travaillant à partir de votre problématique actuelle.
Les séances durent une heure et sont généralement espacées de 15 jours au démarrage, puis d'avantage selon votre évolution.
Ensemble, nous identifions ce qui entretient votre difficulté et cherchons de nouvelles façons d’agir.
Entre les séances, je peux vous proposer des expériences concrètes à mettre en pratique, afin que vous soyez pleinement acteur de votre progression.
Votre accompagnement évolue au fil de vos besoins et de vos avancées.
Qui suis-je ?
Charlotte Mouiche
Thérapeute, coach et formatrice
Passionnée par l’accompagnement depuis plus de 20 ans, j’ai choisi d’allier mon expérience de coach et de formatrice en entreprise à ma pratique de thérapeute.
Formée à l’Institut Gregory Bateson à Paris, je pratique la thérapie brève systémique et stratégique, dans une approche concrète, personnalisée et sans jugement.
Mon objectif : vous aider à comprendre ce qui entretient votre difficulté et à expérimenter de nouvelles façons d’agir pour favoriser un changement durable.
Avis
Contact
Charlotte Mouiche
06.13.37.74.62
Lieu de consultation
en présentiel ou en visio
9 Rue Tiriau 44300 Nantes
Bus C2 ou 12, arrêt Berlioz
Tarifs :
Séance individuelle
1 heure: 65 euros
Séance Couples et Familles
1 heure 15 min : 90 euros